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Assista a Aula: Desafio Seca e Definida

Descubra como definir seu corpo treinando em casa em 30 min/dia

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Acesso por 1 ano inteiro + 8 bônus exclusivos + garantia de 7 dias

Start

Pra quem quer começar

R$197

ou 12x de R$19,17

  • Treinos em casa (iniciante)
  • Plano alimentar básico
  • Acesso por 12 meses
  • Suporte por WhatsApp
  • Atualização mensal
Quero o Start

VIP

Acompanhamento prêmium

R$497

ou 12x de R$48,29

  • Tudo do Completo +
  • Avaliação postural individual
  • Suporte prioritário
  • Desafio Diástase + Mobilidade
  • Guia de materiais completo
  • Grupo VIP exclusivo
Quero o VIP
🔒

Garantia Incondicional de 7 Dias

Se você entrar e não gostar, manda uma mensagem e eu devolvo 100% do seu dinheiro. Sem burocracia. A Eduzz processa automático. O risco é zero.

O que você recebe

1

Ficha de Avaliação Corporal

Descubra por onde começar. Sem treino aleatório.

2

Plano Alimentar pro Seu Objetivo

Quer ganhar massa? Quer secar? Plano prático e flexível.

3

Treinos em Casa — Iniciante ao Avançado

Segunda a sexta, 30 min por dia. Cada mês evolui.

4

Suporte no WhatsApp

Dúvida de exercício? Dor? Não sabe o que comer? Manda mensagem.

5

Desafio Diástase + Mobilidade

Pra mães, pós-parto, quem tem flacidez na barriga ou dor lombar.

8 bônus exclusivos

Avaliação PosturalIdentifica desalinhamentos
+1 Mês Extra13 meses de acesso
Bumbum na LuaProtocolo intensivo gluteo (R$97)
Power BandTreinos com faixa elástica (R$67)
Guia de MateriaisO que comprar pra casa
Ficha de AcademiaPeriodização completa
Atualização MensalTreinos novos todo mês
ComunidadeTroca e motivação entre alunas

Resultados reais

Resultado 21 dias
Antes e depois
Resultado 30 dias
Resultado 2 meses

"Depois de 2 gestações, eu parei de me olhar no espelho. Em 4 semanas de treino, voltei a me amar novamente."

— Meire

"Sempre fui bem magrinha e meu objetivo era ganhar massa muscular. Com apenas dois meses, consegui ganhar 5kg bem distribuídos. Finalmente conquistei o bumbum e as pernas que nunca tive!"

— Tauane

"22 dias de treino e dieta, resultado está aparecendo. Essa semana não estou nem sentindo dores musculares, pregando firme nos treinos."

— Aparecida

"Estou chocada que em tão pouco tempo, já é visível a diferença no meu corpo. Sem falar na disposição que melhorou e a autoestima está lá em cima."

— Marielle
Grid de transformações

*Resultados podem variar. Imagens autorizadas pelas alunas.

Dúvidas frequentes

Nunca treinei, e pra mim?
Sim! 85% das alunas são iniciantes que nunca treinaram. O programa tem nível iniciante passo a passo.
Preciso comprar equipamento?
No início, nada. Depois, caneleira e colchonete já resolvem. O programa te guia sobre quando e o que comprar.
Estou grávida / pós-parto, posso fazer?
Sim, com liberação médica. O programa tem orientações específicas e o Desafio Diástase pra pós-parto.
Tenho lesão no joelho
17% das alunas têm alguma lesão — joelho é a mais comum (45%). O programa tem variações e o suporte orienta substituições.
Sou magra e quero ganhar massa
Funciona! Uma aluna magrinha ganhou 5kg bem distribuídos em 2 meses. Tem plano alimentar de ganho de massa incluído.
Quero treinar na academia, não em casa
O bônus 6 inclui ficha de academia com periodização completa. 78% treina em casa, mas o método se adapta.
Como funciona a garantia?
Você tem 7 dias pra testar. Se não gostar, manda mensagem e a Eduzz devolve 100% automaticamente. Sem burocracia.

Sua transformação começa agora

65 mil mulheres já passaram por esse programa. Garantia de 7 dias. O risco é zero.

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