LANCAMENTO SEMENTE

Agenda Completa

09/03 a 29/03 — Dia a dia ate o lancamento e alem

D-Day: 24 de Marco, 20h

Desafio Seca e Definida — Aula 100% Online

13
Criativos
2
Sessoes Gravacao
1
Webinario
7
Emails Auto
Sem 1 (09-15)
Sem 2 (16-22)
Sem 3 (23-29)
Semana 1 — Gravacao + Primeiros Posts

Gravar 7 criativos + postar C1 a C4 + estudar roteiro webinario

Segunda 09/03

D-15 GRAVAR
▶
7h🏋️
Treino rapido na academiaRotina normal. Volta pro cafe.
8h☕
Cafe da manha + preparar setupRing light, celular, 2 looks, prints WA, fotos antes/depois, agua.
9h🎬
Gravar 4 stories GRAVARC1 (convite), C3 (dado 85%), C7 (print depoimento), C11 (inscricoes abertas)
9h45👗
Troca de lookRoupa diferente pra reels (parecer dias diferentes)
10h🎬
Gravar 3 reels GRAVARC2 (5 erros), C6 (recomposicao), C4 (antes/depois)
11h🏋️
Volta pra academia (treino 2)Gravar b-roll treinando (serve pra reels). Stories respondendo caixinha.
14h🍽️
Almoco
15h✂️
Editar reels no computadorC2: cortes entre cada erro. C4: sobrepor fotos antes/depois. C6: transicoes.
20h📖
Estudar roteiro webinario (30 min) ESTUDARSlides 1-10. Abrir roteiro-estudo.html no celular.
Guia completo com roteiros: guia-gravacao.html
Dica Tay Training: Gravar b-roll na academia = conteudo extra gratis. Tay usa muito: ela treinando + voz narrando por cima. Faca o mesmo — filme 3-4 exercicios com o celular no tripe.

Terca 10/03

D-14 C1
▶
7h🏋️
Treino na academiaRotina normal.
12h📲
Postar C1 — Convite Direto POSTARStory com link pra pagina de captura. Sticker de link.
Roteiro C1 — copiar e ler"Oi gente! Eu tenho um convite muito especial pra voces. Dia 24 de marco, as 20h, eu vou fazer uma aula online GRATUITA onde eu vou mostrar como definir seu corpo treinando em casa em 30 minutos por dia. Se voce e iniciante, se treina em casa, se quer perder gordura e ganhar musculo ao mesmo tempo — essa aula e pra voce. O link ta aqui em cima. Se inscreve que as vagas sao limitadas."
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder DMs + interagir nos storiesQuem responder ao C1, mandar mensagem pessoal. Enquete: "Voce treina em casa ou academia?"
18h📲
Repostar C1 nos stories (lembrete)Quem nao viu de manha, ve agora.
20h📖
Estudar roteiro webinario (30 min) ESTUDARSlides 1-10 (revisar). Focar em falar naturalmente.
Padrao Tay: Engajamento imediato. Tay pede "comenta EU QUERO" em todo post de lancamento. Faca o mesmo no C1 — "Responde esse story com 🔥 se voce quer participar". Cada resposta = conversa aberta no DM.

Quarta 11/03

D-13 C2
▶
7h🏋️
Treino na academia
11h🏋️
Treino 2 + stories respondendoGravar 2-3 stories mostrando treino. "Quem mais treinou hoje?"
12h📲
Postar C2 — Os 5 Erros POSTARReels com cortes rapidos.
Caption do Reels C2 — copiar e colarVoce esta cometendo pelo menos 2 desses 5 erros e nem sabe 👇

1. Achar que precisa de academia
2. Exagerar no cardio
3. Seguir conselho de todo mundo
4. Treinar sem tensao muscular
5. Fazer o mesmo treino sempre

Qual desses voce ja cometeu? Me conta nos comentarios!

Dia 24/03 as 20h eu vou ensinar como corrigir TODOS eles numa aula online gratuita. Link na bio pra se inscrever 🔗
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder comentarios do C2Cada comentario = engajamento. Responder com pergunta pra gerar conversa.
18h📲
Compartilhar C2 nos stories"Voces viram meu reels novo? Os erros que 90% cometem..."
20h📖
Estudar roteiro webinario (30 min) ESTUDARSlides 11-20. Focar nos gatilhos destacados em amarelo.
Padrao Tay — Hook "Erro Grave": Tay usa muito: "Erro gravissimo no gluteo 4 apoios". Seu C2 segue esse padrao. No caption, pergunte "Qual desses voce ja cometeu?" — gera comentarios e alcance.

Quinta 12/03

D-12 LEVE
▶
7h🏋️
Treino na academia
11h📲
Stories do dia — rotina natural2-3 stories mostrando treino, alimentacao. Nada de lancamento hoje.
15h💬
Engajar nos comentarios do C2Responder DMs de quem perguntou sobre o desafio.
20h📖
Estudar roteiro webinario (30 min) ESTUDARSlides 21-31. Focar na oferta e no pitch de vendas.
Dia sem post de lancamento. Descanso estrategico — nao saturar a audiencia. Stories de rotina mantem presenca sem parecer "vendedora".

Sexta 13/03

D-11 C3
▶
7h🏋️
Treino na academia
12h📲
Postar C3 — Dado Impactante POSTARStory com texto na tela + fala. Link de captura.
Roteiro C3 — texto na tela: "85% das minhas alunas sao iniciantes""Muita gente me pergunta: Jaque, eu nunca treinei, e pra mim? SIM. 85% das alunas que compraram o programa sao iniciantes. Eu fiz uma pesquisa com 2 mil alunas e confirmei. Se voce quer comecar, dia 24 eu vou te mostrar por onde. Se inscreve."
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder DMs + stories interacaoEnquete: "Voce se considera iniciante no treino?" Sim/Nao
20h📖
Revisar roteiro completo (leitura corrida) ESTUDARPassar todos os 31 slides de uma vez. Simular como se fosse o dia.
Padrao Tay — Social Proof Numerico: Tay usa "80.000 alunas em 52 paises" em TUDO. Voce tem "897k seguidores" e "65k alunas". Use esses numeros. Dado real = confianca.

Sabado 14/03

D-10 LEVE
▶
--😮‍💨
Dia leve — sem post novoDescansar. Responder DMs e comentarios.
--🎙️
Opcional: ensaiar webinario em voz altaLer slides 1-15 em voz alta, como se estivesse apresentando.

Domingo 15/03

D-9 C4
▶
12h📲
Postar C4 — Antes e Depois POSTARReels com fotos das alunas.
Caption do Reels C4 — copiar e colarEla nunca tinha treinado na vida. Olha o resultado em 8 semanas 🤯

A Tamires perdeu gordura e ganhou massa em 2 meses.
A Aparecida secou a barriga e empinou o gluteo.
A Carla era falsa magra e ganhou 4kg de massa muscular.

Tudo treinando em casa. Sem academia. Sem equipamento caro.

Quer saber como? Dia 24/03 as 20h, aula online GRATUITA. Link na bio 🔗
18h📲
Compartilhar C4 nos stories"Resultado REAL das minhas alunas. Assiste!"
Padrao Tay — Antes/Depois: Tay mostra a propria transformacao + alunas. O segredo: caption emocional, nao tecnico. "Ela tinha vergonha do proprio corpo. Hoje ela se ama." > "Ela perdeu 5kg em 3 meses."
Resumo Semana 1:
✅ 1 sessao de gravacao (7 criativos)
✅ 4 posts (C1, C2, C3, C4)
✅ 5 noites estudando roteiro (30 min cada)
✅ 2 dias leves (quinta e sabado)
Semana 2 — Intensifica + Grava Webinario

Gravar 6 criativos restantes + C5 a C9 + gravar webinario + emails comecam

Segunda 16/03

D-8 GRAVAR S2
▶
7h🏋️
Treino rapido na academia
8h☕
Cafe + preparar setup (sessao 2)Ring light, 2 looks novos, prints de DMs de perguntas, texto "faltam X dias" no papel.
9h🎬
Gravar 5 stories GRAVARC5 (contagem D-7), C8 (contagem D-3), C9 (e amanha), C10 (e hoje!), C13 (ultima chamada)
10h👗
Troca de look
10h15🎬
Gravar 1 reels GRAVARC12 (urgencia — ultimos dias pra se inscrever). Fala direta, olhando pra camera.
11h🏋️
Volta pra academia (treino 2)Gravar b-roll extra treinando. Responder stories.
14h🍽️
Almoco
15h✂️
Editar reels C12 + revisar todos os criativosVerificar se os 13 estao editados e prontos pra agendar.
20h🎙️
Ensaio webinario — leitura completa em voz alta WEBINAR31 slides, cronometrar. Meta: 40-50 min. Anotar trechos que travou.
Guia completo com roteiros sessao 2: guia-gravacao-s2.html
Padrao Tay — Contagem Regressiva: Tay faz contagem com energia crescente. D-7 = calma e curiosidade. D-3 = urgencia. D-1 = "AMANHA! Voce nao pode perder." D-Day = "E HOJEEE!!!" com caps e emojis. Replique essa escalada de energia.

Terca 17/03

D-7 C5 EMAIL
▶
7h🏋️
Treino na academia
10h📧
Email D-7 dispara automatico AUTOListmonk campaign ID 4. "Faltam 7 dias pro Desafio Seca e Definida!"
12h📲
Postar C5 — Contagem D-7 POSTARStory + sticker countdown (24/03 20h).
Roteiro C5"Faltam 7 dias pra aula online! Se voce ainda nao se inscreveu, corre que as vagas estao acabando. Dia 24, as 20h, eu vou te mostrar o metodo que ja ajudou mais de 65 mil mulheres. Link aqui em cima."
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder DMs + comentariosMandar link de captura pra quem perguntar.
18h📲
Repostar C5 nos stories (lembrete noturno)
20h🎙️
Ensaio webinario — slides 1-15 com fala WEBINARTreinar como se fosse o dia. Gravar audio pra ouvir depois.

Quarta 18/03

D-6 C6
▶
7h🏋️
Treino na academia
11h🏋️
Treino 2 + stories do treinoGravar stories treinando — naturalidade. "Treino do dia!"
12h📲
Postar C6 — Recomposicao POSTARReels educativo.
Caption do Reels C6 — copiar e colarVoce quer emagrecer? Ou quer DEFINIR? Tem uma diferenca ENORME 👇

63% das minhas alunas nao querem so emagrecer. Elas querem recomposicao corporal — perder gordura E ganhar musculo ao mesmo tempo.

O que importa nao e o numero na balanca. E o que voce ve no espelho. E isso tem metodo.

Na aula online do dia 24/03, eu vou explicar os 2 pilares cientificos que fazem isso acontecer. Link na bio 🔗
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder comentarios C6 + DMsQuem perguntar sobre recomposicao, mandar pra captura.
18h📲
Compartilhar C6 nos stories"Se voce quer definir o corpo sem ficar enorme, ASSISTE esse reels."
20h🎙️
Ensaio webinario — slides 16-31 WEBINARFocar na parte da oferta. Praticar o pitch naturalmente.
Padrao Tay — Educacional: Tay intercala posts de lancamento com conteudo educativo puro. C6 e esse post — ensina algo real (recomposicao) e posiciona como autoridade. Quem aprende algo, confia mais.

Quinta 19/03

D-5 C7
▶
7h🏋️
Treino na academia
12h📲
Postar C7 — Print Depoimento POSTARStory com print WA real + narracao. Link captura.
Roteiro C7 — mostrar print na tela e narrar"Olha essa mensagem que eu recebi: 'Estou chocada que em tao pouco tempo, ja e visivel a diferenca no meu corpo.' Isso em menos de 1 mes. Se voce quer ter resultado assim, se inscreve na minha aula online gratuita. Link aqui."
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder DMs + convidar quem interagiu"Vi que voce curtiu! Ja se inscreveu pro desafio?"
20h🎙️
Ensaio COMPLETO do webinario WEBINAR31 slides corridos. Cronometrar. Meta: 40-50 min. Se ficou bom, amanha grava!
Padrao Tay — Depoimento: Tay mostra prints de alunas o tempo todo. O segredo: humanizar. Nao diga "resultado comprovado". Diga "Gente, olha isso que a Maria me mandou... to emocionada." Emocao > dados.

Sexta 20/03

D-4 GRAVAR WEBINAR EMAIL
▶
7h🏋️
Treino rapido na academiaTreino leve. Hoje e dia de gravacao do webinario.
8h☕
Cafe + preparar setup webinarioRing light, microfone, slides abertos no computador, agua, look profissional. Ambiente silencioso.
9h🎥
GRAVAR WEBINARIO WEBINARGravar com slides + camera (picture-in-picture). 31 slides, ~45 min. Se errar, pausar e retomar — edita depois.
10h📧
Email D-4 dispara automatico AUTOListmonk campaign ID 5. "Acesso liberado em 4 dias!"
11h🏋️
Treino 2 + stories naturaisSe gravou bem, comemorar nos stories! "Acabei de gravar algo INCRIVEL pra voces..."
14h🍽️
Almoco
15h✂️
Editar webinario (cortes basicos) WEBINARRemover erros, ajustar audio. Nao precisa ficar perfeito — autenticidade > perfeicao.
DIA MAIS IMPORTANTE DA SEMANA. Se nao conseguir gravar hoje, sab/dom como backup. O webinario PRECISA estar pronto antes de D-Day (24/03).
Padrao Tay — Gravacao: Tay grava como se estivesse conversando com UMA pessoa. Nao parece aula, parece conselho de amiga. Fale olhando pra camera como se fosse uma aluna na sua frente. Erros humanos = conexao.

Sabado 21/03

D-3 C8
▶
12h📲
Postar C8 — Contagem D-3 POSTARStory + enquete "Voce vai estar ao vivo?" Sim/Nao.
Roteiro C8"3 dias! To preparando uma aula especial pra voces. Quem vai estar comigo dia 24? Responde aqui. Se ainda nao se inscreveu, o link ta aqui em cima."
15h✂️
Finalizar edicao do webinario (se necessario)Revisar cortes. Exportar versao final. Subir pra replay.html.
18h📲
Repostar C8 + stories de bastidores"To preparando tudo pra voces... vai ser DEMAIS!"
20h💬
Responder DMs e comentariosUltimos dias = mais perguntas. Cada DM = potencial inscricao.

Domingo 22/03

D-2 LEVE
▶
--😮‍💨
Dia leve — sem post novoGuardar energia pro D-1 e D-Day. Descansar.
15h📲
Stories de antecipacao"Amanha eu tenho um aviso MUITO importante pra voces..." (sem revelar)
20h🎙️
Ultima revisao do webinario WEBINARAssistir a gravacao final. Verificar se o video esta acessivel na replay.html.
Padrao Tay — Antecipacao: Tay cria misterio antes da abertura. "Amanha algo vai mudar." Sem dar detalhes. Gera curiosidade e faz as pessoas voltarem amanha.
Resumo Semana 2:
✅ 1 sessao de gravacao (6 criativos restantes)
✅ 5 posts (C5, C6, C7, C8 + stories)
✅ Webinario GRAVADO e editado
✅ 2 emails automaticos (D-7, D-4)
✅ 4 ensaios do webinario
Semana 3 — LANCAMENTO + CARRINHO

D-1 ate D+5. Aula no ar, inscricoes abertas, carrinho fecha domingo.

Segunda 23/03

D-1 C9 EMAIL
▶
7h🏋️
Treino na academiaTreinar pra manter a rotina e a cabeca no lugar.
10h📧
Email D-1 dispara automatico AUTOListmonk campaign ID 6. "E AMANHA! Desafio Seca e Definida, 20h."
11h📲
Postar C9 — E AMANHA! POSTARStory + countdown + enquete.
Roteiro C9 — energia ALTA"E AMANHA! Amanha as 20h comeca a aula online — Volta a Se Amar. Eu vou ensinar o caminho pra definir seu corpo treinando em casa. Se organiza pra estar comigo. Nao perde!"
14h🍽️
Almoco
15h🔧
Checklist tecnico finalTestar: pagina captura funciona? Link do grupo WA? Replay.html com video? Email chegando?
18h📲
Stories de antecipacao (3-4 stories)"Gente, amanha vai ser DEMAIS. To nervosa!" + caixinha de perguntas sobre o desafio.
20h📲
Lembrete final nos stories"Ultima chance de se inscrever ANTES de amanha! Link aqui."
Padrao Tay — D-1: Tay fica "nervosa e animada" no D-1. Mostra os bastidores, fala "to preparando tudo pra voces". Humaniza. Faz a audiencia sentir que VAI PERDER ALGO se nao participar.

Terca 24/03 — D-DAY

D-DAY C10 2 EMAILS
▶
7h🏋️
Treino na academiaTreinar pra descarregar a ansiedade. Rotina normal.
9h📲
Postar C10 — E HOJE! POSTARStory com energia MAXIMA.
Roteiro C10 — manha"Hoje e o dia! As 20h comeca. Fica de olho no email e no WhatsApp que eu vou mandar o link. Te vejo hoje a noite!"
Roteiro C10 — 1h antes (19h)"DAQUI A 1 HORA comeca! Ja ta tudo pronto. Se prepara. O link ta aqui."
10h📧
Email D-Day dispara automatico AUTOListmonk campaign ID 7. "E HOJE! Desafio Seca e Definida, 20h."
12h📲
Stories lembrete meio-dia"Ja separou seu horario hoje as 20h? Eu te espero la!"
14h🍽️
Almoco
15h🔧
Verificar tudo funcionandoReplay.html com video acessivel? Grupo WA ativo? Links de pagamento (Eduzz) funcionando?
18h📲
Stories contagem regressiva (3-4 stories)"2 HORAS! Quem vai estar la comigo?" Enquete: "Preparada?" Sim 🔥 / Ansiosa 😱
19h30📲
Stories "30 MINUTOS!""GENTE, 30 MINUTOS! Pega agua, senta e me espera!" + link
20h🎥
AULA NO AR — Webinario liberado WEBINARVideo liberado na replay.html. Acompanhar DMs e grupo WA. Responder perguntas em tempo real.
20h📧
Email Hora H dispara automatico AUTOListmonk campaign ID 8. "TA NO AR! Sua aula esta liberada!"
21h📲
Stories pos-aula"Gente, que INCRIVEL! Quem assistiu?" + responder DMs com link de inscricao do programa.
D-DAY CHECKLIST:
□ Video do webinario no replay.html?
□ Links de pagamento Eduzz funcionando?
□ Grupo WA ativo e com boas-vindas?
□ Emails agendados (10h + 20h)?
□ Sequencia WA automatica (19h30 "Estamos ao vivo!")?
□ Celular carregado pra responder DMs?
Padrao Tay — D-Day: Tay faz 10+ stories no D-Day. Escalada: manha calma → tarde ansiosa → noite EXPLOSIVA. Ela posta "FALTAM 30 MINUTOS" com timer. Quando vai ao vivo: "GENTE EU TO AQUI!" — pura energia. Replique isso.

Quarta 25/03

D+1 C11 CARRINHO
▶
7h🏋️
Treino na academiaVoltou ao normal. Celebre — o mais dificil ja passou!
9h📲
Stories com resultado da aula"Gente, MAIS DE [X] pessoas assistiram ontem! Quem nao viu, o replay ta no ar!"
12h📲
Postar C11 — Replay + Inscricoes Abertas CARRINHOStory com link pro replay.
Roteiro C11"Se voce nao conseguiu assistir a aula ontem, o replay ja ta disponivel. E as inscricoes pro Metodo Corpo Definido estao ABERTAS. So que e por tempo limitado. Link aqui em cima."
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder DMs de quem assistiuPerguntas sobre preco, como funciona, formas de pagamento. Mandar link da replay.html.
18h📲
Repostar C11 + depoimento de aluna"Olha o que a [nome] disse depois de assistir ontem..." + print WA.
Padrao Tay — Pos-Lancamento: Tay mostra numeros ("10.600 mulheres assistiram ao vivo!") e depoimentos logo no D+1. Numeros impressionam e criam FOMO em quem nao assistiu. "Nao viu? O replay ta no ar, mas SAI DO AR em breve."

Quinta 26/03

D+2 LEVE
▶
7h🏋️
Treino na academia
11h📲
Stories de rotina + 1 depoimento"Mais uma aluna que se inscreveu ontem e ja comecou!" (ou depoimento de aluna antiga)
15h💬
Responder DMs e comentariosConverter indecisos. Foco nas objecoes: "posso comecar mesmo sendo iniciante?"
18h📲
Stories lembrete suave"Ja viu a aula? O replay sai do ar em breve..." (criar urgencia sem ser agressiva)

Sexta 27/03

D+3 C12 URGENCIA
▶
7h🏋️
Treino na academia
12h📲
Postar C12 — Urgencia CARRINHOStory com tom serio e empatico.
Roteiro C12"Ultimos dias. As inscricoes pro Metodo Corpo Definido fecham em breve. Se voce ficou na duvida — lembra: 7 dias de garantia, o risco e zero. 65 mil mulheres ja passaram por esse programa. A decisao e sua."
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder DMs com objecoesUsar respostas do objecoes_e_respostas.md. Foco: "E se eu nao tiver tempo?" e "E caro pra mim".
18h📲
Stories com depoimentos + urgencia2-3 prints de alunas + "Faltam 2 DIAS pro carrinho fechar!"
Padrao Tay — Escassez Real: Tay usa "vagas limitadas" e mostra o site com "esgotado" depois. Se for usar escassez, ela precisa ser REAL. "Inscricoes fecham domingo" e realmente fechar. Falsa escassez = perde confianca.

Sabado 28/03

D+4 PENULTIMO DIA
▶
9h📲
Stories de manha — depoimento fortePrint de aluna com antes/depois + texto emocional. "Ela comecou exatamente onde voce ta agora."
12h📲
Stories — responder objecoes nos stories"Muita gente me perguntou: e se eu nao tiver tempo?" Responda em video, olhando pra camera.
15h💬
Responder DMs — ultima levaQuem mandou DM e nao se inscreveu. Ultimo empurrao gentil.
18h📲
Stories lembrete: "AMANHA e o ultimo dia""Amanha as 23h59 eu fecho as inscricoes. Se voce ta pensando, AGORA e a hora."

Domingo 29/03 — FECHA CARRINHO

D+5 C13 FINAL
▶
9h📲
Stories de manha — ultimo dia"Hoje e o ULTIMO DIA. As 23h59 eu fecho as inscricoes do Corpo Definido."
12h📲
Postar C13 — Ultima Chamada CARRINHOStory FINAL. Link direto pro checkout.
Roteiro C13 — tom urgente e final"ULTIMA CHAMADA. Hoje, as 23h59, as inscricoes FECHAM. Depois disso nao tem excecao. Se voce quer transformar seu corpo, o link ta aqui. Garantia de 7 dias. Nao deixa passar."
14h🍽️
Almoco
15h💬
Responder TODA DM pendenteUltima chance de converter. Ser pessoal: "Oi [nome], vi que voce ficou interessada..."
18h📲
Stories contagem regressiva final (3-5 stories)"6 HORAS pro carrinho fechar!" → "3 HORAS!" → "1 HORA!"
21h📲
Stories "ULTIMAS 3 HORAS!""Se voce ta pensando, e AGORA ou so na proxima turma. Eu te espero la dentro!"
23h59🔒
CARRINHO FECHA FINALRemover botao de compra da replay.html. Trocar por "Inscricoes encerradas — entre na lista de espera".
APOS FECHAR:
□ Remover links de pagamento da replay.html
□ Trocar por formulario "lista de espera"
□ Stories: "Inscricoes ENCERRADAS! Obrigada a todas que se inscreveram!"
□ Compilar resultados: leads, inscritos, vendas, faturamento
Padrao Tay — Fechamento: Tay mostra o site mudando pra "esgotado" em tempo real nos stories. Gera FOMO pra quem nao comprou (e prepara o terreno pro proximo lancamento). Depois, agradece genuinamente.
Resumo Semana 3:
✅ 4 posts (C9, C10, C11, C12, C13)
✅ 3 emails automaticos (D-1, D-Day, Hora H)
✅ Sequencia WA automatica (D-1 a D+5)
✅ Webinario liberado (D-Day 20h)
✅ Carrinho aberto 5 dias (25-29/03)
✅ Carrinho fecha domingo 23h59
Padroes Tay Training adaptados pra Jaque:

1. Hook "Erro Grave" — "O erro que 90% cometem no treino de gluteo" (C2, C6)
2. Social Proof — "65 mil alunas ja passaram pelo meu programa" (C1, C3, C10)
3. Antes/Depois Emocional — "Ela tinha vergonha. Hoje ela se ama." (C4, C7)
4. Contagem Regressiva — Energia crescente de D-7 ate D-Day (C5, C8, C9, C10)
5. Escassez Real — "Inscricoes fecham domingo 23h59" e FECHAR de verdade (C12, C13)
6. Engajamento Direto — "Comenta EU QUERO" / "Responde com 🔥" (todo post)
7. Treino Pratico — B-roll treinando + voz narrando = conteudo extra gratis
8. Conversa 1:1 — Falar pra camera como se fosse UMA pessoa na sua frente
Agenda Completa — Lancamento Semente
@jaque.personal_ — 09/03 a 29/03/2026